Направи си сам , със сигурност вече сте чували за него, но може би никога не сте го правили! Това движение е на мода от няколко години и може перфектно да се приложи в ароматерапията, защото е напълно възможно да се постигне собствена синергия на етерични и растителни масла. Ако искате да започнете с домашни приготовления, тази статия ще ви позволи да имате основите на “Направи си сам “ .
ЗАЩО ДА ПРАВИМ СИНЕРГИЯ?
На първо място, какво е синергия? Синергията се състои в свързване на различни етерични масла и / или растения, за да се засили тяхното желано действие . Тези масла могат да имат различни свойства, като по този начин правят възможно получаването на смес, действаща на различни нива. Ако обаче имат едни и същи свойства, те ще могат да се подсилят взаимно, за да получат желания ефект, защото ще имат различни начини на действие.
Тези синергии могат да се използват по няколко начин:
- По кожен път, предпочитан начин, тоест върху кожата, масажирана, разредена в растително масло. Оттук и необходимостта да се знае дозата на етеричните масла и растителните масла.
- По обонятелния път , благодарение на дифузер или просто чрез дишане от бутилката.
- Орално , чрез пропорции и разреждането в неутрална среда като неутрална таблетка, захар, супена лъжица растително масло,мед и др.
КАК ДА ОПРЕДЕЛИТЕ ДОЗИРОВКАТА?
Дозировката на етеричните масла зависи от употребата, която искате да използвате. В действителност, в зависимост от полезността, процентът на разреждане на етерично масло в растително масло няма да бъде еднакъв.
В Pranarôm смятаме, че 1 ml съответства на 30 капки.
Ако искате например да извършите домашно третиране на лицето, за да хидратирате, подхранвате кожата си (кожата без особен проблем), в този случай ще ви посъветваме да разредите етеричното масло до 1% при лечението . Затова в този пример ще разредим 1% истинско етерично масло от лавандула в 50 ml растително масло от жожоба. (Отидете в края на страницата за пълното изчисление). *
За кожна употреба разреждането ще варира в зависимост от употребата и целевия орган . Традиционно е прието да се използват следните разреждания:
- 1%: дермокозметично действие
- 3%: възстановяващо действие покривни: назален, ушен, вагинален разтвор
- 5%: действие върху нервната система
- 7%: кръвоносно, кръвно и лимфно действие
- 10%: мускулно, сухожилие, ставно действие
- 15%: екшън спорт и състезания
- 20%: системно действие за чувствителна кожа (бебета) разтвор за дермокаустичен ЕО (феноли)
- 30%: много мощно местно действие
КАК ДА СЪСТАВЯ СИНЕРГИЯТА СИ?
В бутилка с капкомер или бутилка с помпа:
- Добавете етеричните капки, като винаги започвате с най-малкото количество.
- Винаги накланяйте бутилката си на 45 °, така че етеричните масла да падат на капки,за да изчислите лесно броя на капките.
- Напълнете флакона с растително масло, докато флаконът се напълни.
- След като синергията приключи, затворете бутилката и разклатете, за да хомогенизирате сместа.
- Не забравяйте винаги да пишете името на синергията върху бутилката, както и датата, на която сте я приготвили.
КАК ДА ЗАПАЗЯ СИНЕРГИЯТА СИ?
Много чувствителни към ултравиолетовите лъчи, които променят биохимичната им структура, етеричните масла могат да се съхраняват в стъклени бутилки (кафяво, зелено, синьо стъкло). Много летливи, те постепенно ще загубят действието си, ако не са затворени в херметически затворени бутилки. Не забравяйте да затворите бутилката след употреба, за да запазите нейното богатство в молекули и следователно ефективността.
Следвайки тези няколко основни правила, синергията на етеричните масла може да се запази за 1 година.
От друга страна, в случай на синергия, базирана на етерични масла и растителни масла, препоръчваме да го използвате в рамките на 6 месеца. Всъщност растителните масла са по-чувствителни към окисляване, тоест те трябва да бъдат защитени от въздух, светлина и топлина.
В РЕЖИМ НА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ?
Искате ли да почистите бутилките си? Трябва да се признае, че почистването на тези бутилки от етерични и растителни масла не е лесно, а напротив! Етеричните масла са трудни за почистване поради няколко причини: силни миризми, „мазен“ вид, понякога дори са оцветени.
Ето няколко съвета:
- Напълнете леген с много гореща вода (над 70 ° C)
- Поставете течност за миене на съдове в тази вода
- Оставете флаконите да киснат за 2 часа или повече
- След това изплакнете всяка бутилка с чиста вода
- Много често на този етап: все още не е достатъчно.
- Използвайте четка за бутилки ! + Няколко капки течност за миене на съдове
- Изплакнете отново с чиста вода
- Оставете да изсъхне на въздух, в обратен ред
КЛАСИЧЕСКИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ЗА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
Етеричните масла са съставени от много мощни ароматни молекули, така че е важно да се спазват начините на употреба, дозировките и предпазните мерки за употреба, за да се избегне риск. Ето някои класически предпазни мерки, към които можете да се обърнете:
- Не препоръчвайте използването на чисти етерични масла, ако не сте сигурни. Винаги предпочитайте разреждането в среда : растително масло, масло от ший, фармацевтичен специалитет, душ гел, шампоан, мед, захари, сиропи, кисело мляко, галета, неутрална таблетка без лактоза или друга среда.
- Не прилагайте и не поглъщайте етерични масла или есенции, съдържащи кумарини (=> следователно цитрусови плодове, цитрусови плодове) преди излагане на слънце (фотосенсибилизиращи).
- В случай на алергии първо направете кожен тест в гънката на лакътя. Изчакайте 10 -15 минути, за да видите дали реагирате зле или не.
- За употребата на етерични масла при бебета, деца, бременни и кърмещи жени е важно да се обърнете предварително към фармацевт или лекар, за да действате безопасно.
Продължаване на изчислението вижте звездичката по-горе.
* В този пример искаме да разредим 1% етерично масло в 50 мл растително масло. Всъщност просто искаме да създадем овлажняващо и подхранващо лечение за лице, което няма особени притеснения. Ето защо избирам дозата на етеричното масло от 1%.
1 / Нека изчислим дозата в ml етерично масло:
1% от 50 ml = 0,5 ml етерично масло.
Следователно е необходимо да поставите 0,5 ml етерично масло в 49,5 ml (= 50-0,5) растително масло.
2 / Сега нека направим преобразуването между ml и броя капки:
1 ml = около 30 капки етерично масло.
Правило от три за определяне на броя капки етерично масло: (30 * 0,5) / 1 = 15 капки
Така че, добавете 15 капки етерично масло към 49,5 мл растително масло.