Най-добрият приятел на жената – билката Вечерна иглика

Вечерна иглика или Oenothera biennis е билка, която има лечебни свойства за женския организъм. Произхожда от Северна и Южна Америка, но расте в цяла Европа и части от Азия. Растението има жълти цветя, които се отварят при залез слънце и се затварят през деня. Именно оттам идва и неговото име.

Маслото от семена на вечерна иглика съдържа омега-6 мастни киселини, включително гама-линоленова киселина (GLA).

Маслото от вечерна иглика, извлечено от растителни семена, обикновено се продава на капсули. Добавката съдържа мастната киселина гама-линоленова киселина (GLA). Хората приемат масло от вечерна иглика перорално за лечение на голямо разнообразие от състояния.

В миналото американците правели превръзки със сок от стеблата и листата на растението вечерна иглика. Използвали ги при кожни възпаления. През 17-ти век маслото от него става популярен лек „за всичко“ в Европа. Днес то и хранителните добавки с него се използват при атопичен дерматит, ревматоиден артрит, предменструален синдром (ПМС), болки в гърдите, симптоми на менопауза и други състояния.

Вечерна иглика – кои са основните съставки на маслото от растението?

<img decoding=

Чрез екстракция от диворастящия вид Oenothera biennis се извлича масло, което е богато на множество ценни вещества за жените. Такива са:

  • Омега-6 гама-линоленова киселина (GLA), която възстановява клетките и поддържа имунитета. Открита във вечерната иглика, тя осигурява наличието на простагландин, който регулира синтеза на естрогена, прогестерона и пролактина. Тези полови хормони са изключително важни за организма.
  • Линолова киселина (LA), чийто недостиг води до някои кожни проблеми. Тъй като тялото не може да я синтезира сам, се налага да си я набавя по различни начини – като например масло от капсули от вечерна иглика.
  • Омега-9 олеинова киселина, регулираща „лошия“ холестерол и кръвното налягане. Тя предпазва и сърдечно-съдовата система.

Есенциалните мастни киселини, които съдържа нощната иглика, са необходими за здравето на човека. Тъй като тялото не може да ги произвежда само, трябва да ги получим по друг начин – чрез хранителния си режим. Той трябва да се основава на баланс на незаменими мастни киселини, като омега-6, открити в растението вечерна иглика, както и омега-3, намерени в рибеното масло.

Вечерна иглика – ползи от маслото и добавките с него за женския организъм:

<img decoding=
Източник: Pixabay

1. При хормонални промени (ПМС + симптоми на менопауза)

Нощна иглика и хормони – каква е връзката между двете? Много жени приемат масло от растението или хранителни добавки с него – като естествено лечение на симптомите на Предменструален синдром (ПМС). То се дължи на съдържанието на незаменими мастни киселини, които са ефикасни и за намаляване на нежеланите симптоми на менопаузата.

Доказано е, че приемането на достатъчно омега-6 мастни киселини като LA и GLA, поддържа цялостната хормонална функция в тялото на жената, ако се приема в продължение на около три до шест месеца.

По време на предменструалния период жената може да изпита чувствителност на гърдите, подуване на корема, задържане на вода, акне, депресия, раздразнителност, замъглено мислене и главоболие. Тези неприятни симптоми могат да отшумят след използване на масло, извлечено от вечерна иглика. Според последни проучвания, оралният прием на Oenothera biennis намалява интензивността на горещите вълни и раздразнителността, продиктувана от тях.

2. Подобрява плодовитостта

Маслото от вечерна иглика насърчава производството на цервикална слуз. Тя е основен фактор за успешна репродукция и следователно естествено лечение на безплодие. Тази течност помага да се създаде благоприятна среда за сперматозоидите, които безпроблемно да проникнат до яйцеклетката и да я оплодят.

Високите нива на незаменими мастни киселини, присъстващи в маслото с вечерна иглика или добавките с него, също имат пряк ефект върху клетките на матката. Те подпомагат свиването и отпускането на мускулната тъкан. Това е особено ефективно, когато жената е се подготвя за зачеване или прави първите опити за бебе.

Поради съдържанието на мастни киселини, приемът на вечерна иглика под различна форма е най-добро при опити за забременяване по естествен път. Маслото от растението не е подходящо за бременни, тъй като свиването на матката може да е проблем, когато ембрионът расте.

Но ползите от маслото не се ограничават само до жената – те оказват положително влияние и върху качеството на спермата на мъжа.

3. Вечерна иглика срещу акне

Знаете ли, че с приема на нощна иглика може да изчистите пъпките по лицето? Много дерматолози я препоръчват като част от режима против акне. Получаването на достатъчно омега-3 мастни киселини и омега-6 мастни киселини от здравословни източници като продукти с вечерна иглика, може да помогне за преодоляване и предотвратяване на хормонално акне. Мастните киселини в маслото играят роля в клетъчната структура, като подобряват нервната функция и насърчават еластичността на кожата.

При хормонално акне, можете да приемате капсула масло от вечерна иглика всеки ден. Или да нанесете няколко капки директно върху лицето си. За да насърчите процеса на оздравяване и подобрява цялостния вид на кожата, добавете малко от маслото във вашите кремове и лосиони.

4. Косопад

Много жени имат сезонен косопад. Понякога най-добрият начин за справяне с проблема е подходящ здравословен режим или прием на добавки. Хормоните както при мъжете, така и при жените са отговорни за много процеси в тялото. А когато има дисбаланс, трябва да потърсите вечерна иглика.

Маслото от нощна иглика подобрява възпалението и сухотата на кожата, като това е особено важно за състоянието на кожата на скалпа. И има отношение към качеството на косата и нейния растеж.

5. Вечерна иглика за по-здрава кожа

Както стана ясно, маслото от растението вечерна иглика е особено подходящо за лечение на кожни заболявания. Например екзема, псориазис и атопичен дерматит. Проучвания, публикувани в International Journal of Cosmetic Science, дори показват, че употребата на био продукта може да помогне и при свързаните с възрастта структурни и функционални промени в кожните тъкани. Такива са зачервяване, твърдост, грапавост и устойчивост на умора.

Вечерна иглика под формата на масло

Вечерна иглика под формата на растително масло е изключително ефективна за облекчаване на много симптоми като сърбеж, зачервяване и оток. Те са чести при екзема, при която има дефицит на гама-линоленова киселина (GLA). Именно тя помага за справяне с възпалението.

Псориазисът възниква, когато клетките на кожата се възпроизвеждат твърде бързо. Това води до подути петна под кожата, покрити с белезникави люспи отгоре. Така наречените псориатични плаки могат да бъдат лекувани с вечерна иглика по естествен път – чрез есенциалните мастни киселини в био продукта. Те помагат за хормоналния баланс и храносмилането.

Атопичният дерматит е хронично, рецидивиращо състояние, съпроводено със сърбеж. То може да започне още в ранна детска възраст. Но засяга и много жени, имащи проблем с метаболизма и страдат от липса на важните мастни киселини.

Едно проучване, публикувано в Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, измерва въздействието на 500 милиграма масло от вечерна иглика върху пациенти, които се борят с това състояние на кожата. 96% от пациентите показват подобрение след пет месеца и тази форма на лечение е отбелязана като безопасна и ефективна.

Съвет от екипа на Pranarom.bg:

<img decoding=
Капсули с вечерна иглика

Ако искате да се възползвате от полезните свойства на маслото от вечерна иглика, може да го приемате през устата, под формата на капсули или като добавка към вашата любима козметика.

Маслото на Pranarom Франция става за вътрешен прием – до 10 г., по 1 супена лъжица на ден. То става и за локално третиране на всеки тип кожа, особено зрялата. При въпроси, може да се свържете с нас в социалните мрежи.

Извлечен от растителни семена, въпросният продукт се продава и на желатинови капсули вечерна иглика. Добавката съдържа мастната киселина гама-линоленова киселина (GLA) и под тази форма се усвоява много по-лесно от организма.

Този текст има информативен характер. Той не замества консултацията ви със специалист.

4.9/5 - (27 votes)