Някои етерични масла, като риган, мащерка или канела, са изключително ценени заради своите ароматни качества, но могат да бъдат по‑интензивни при прием през устата. Техният силен характер понякога създава усещане за дискомфорт върху лигавиците на устата и гърлото.
За да се улесни приемът им, съществуват две широко използвани стратегии, които помагат да се намали директният контакт с лигавиците и да се подобри вкусовият комфорт.
1)капсулиране – по‑нежен начин на прием
Една от най‑практичните техники е използването на меки желатинови капсули, в които се комбинират етерични масла и растителни масла. Това позволява прецизно дозиране и удобство при употреба.
Друг вариант е няколко капки да се нанесат върху неутрални таблетки, които след това се поглъщат.
2) Смесване с подходящ носител
Етеричните масла могат да се комбинират с различни носители, които намаляват интензивността им и правят приема по‑приятен.
- Мед – колкото по‑плътен е медът, толкова по‑добре емулгира маслата.
- Течният акациев мед приема около 1–2% етерично масло.
- Плътният „многоцветен“ мед може да интегрира до около 5%.
- Сиропи – кленовият сироп е вкусен, но много течен, затова поема до около 1% етерични масла.
Фармацевтичният „прост сироп“ – до около 0,5%. - Други носители – растителни масла (лешник, маслина, черен кимион), пълномаслено мляко, кисело мляко, меката част на хляб и др.
Заключение
Има много начини да се улесни приемът на по‑интензивни етерични масла. Важно е да се подбира подходящ носител и да се използват умерени количества. Етеричните масла са концентрирани ароматни продукти и не бива да се приемат като ежедневен „бонбон“, а с внимание и уважение към тяхната сила.